En este episodio estaré compartiendo más sobre la crítica, la auto-crítica y por qué lo hacemos. Qué tanta consciencia tenemos cuando vamos a criticar a otras personas. Desde donde tomamos el papel de poder opinar sobre otros, especialmente cuando no nos han pedido que lo hagamos.
Cuando recibimos estas críticas, qué es lo que dispara que nos queramos defender o qué podemos rescatar de lo que otra persona dice sin ponernos a la defensiva. Además de qué fácil se vuelve auto-criticarnos con un nivel de exigencia bárbaro que no aplicaríamos en alguien más.
Piensa en esos momentos en que criticaste, te criticaron o te auto criticaste y cómo puedes en un futuro tener un aprendizaje para que se construya y no se destruya.
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